Le Coran relie explicitement le jeûne a la taqwa. Or la racine de ce mot renvoie d’abord a l’idee de protection, de sauvegarde et de preservation.

On l’explique souvent par la peur ou l’evitement. Mais ces sens derives viennent surtout du fait que se proteger d’un mal implique de s’en garder. Le noyau reste pourtant la preservation de soi.

C’est pourquoi le hadith dit: “Le jeûne est une protection.” Son but fondamental est educatif. Il entraine l’individu a surveiller son propre comportement, a reduire les conflits, a maitriser la parole et a s’observer avec plus de lucidite.